Proměňte problém na pohodu
Občas je nutné dělat věci, do kterých se nám nechce nebo z nich dokonce máme strach. Rodina a kamarádi by v těchto situacích měli fungovat jako vaše opora a tak trochu vás do toho popostrčit. Klasikou jsou drobné zdravotní problémy, které rádi odkládáme "na jindy", protože teď to tak zlé není a přece si nemůžete dát týden na lůžku, když máte pracovat.
Klasickým případem bývají křečové žíly - ze začátku je ani nepozorujete, pak si řeknete, že ten nepříjemný pocit přeci překousnete a najednou máte opravdové bolesti. Léčba křečových žil přitom není nijak náročná ani nákladná. Pokud se bojíte nemocničních zařízení, existují i kliniky, kde se právě na tyto problémy zaměřují a léčba křečových žil se může proměnit na klidný odpočinek v příjemném prostředí. Za úvahu to rozhodně stojí!